Sophrologie  

Les séances individuelles, permettent d'établir une pratique adaptée et ciblée sur un besoin précis (gestion du stress, préparation aux examens ou à une intervention chirurgicale, amélioration des performances sportives ou professionnelles, troubles du sommeil, etc).

 Les séances de sophrologie et de relaxation dynamique, se déroulent  assis et en partie debout, et s'adaptent aux limites physiques de la personne. Après un entretien préalable, la séance personnalisée est enregistrée, afin de permettre un ré-entrainement si la personne le désire.