location salle buerau brest
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yoga femme enceinte brest
association espace vivre mieux

06 28 06 53 66
infos@espacevivremieux.com
www.yoga-brest.fr

Demande d'inscription

modalités et tarifs


Tarifs des cours association EVM : 295€* l’année
Un règlement unique ou 3 chèques
(120€ + 110€ + 80€) adhésion incluse, ou 10 chèques de 31€

Inscriptions possibles en cours d'année, tarifs ajustés au temps restant, nous consulter.

Inscription un seul trimestre : 120€*

Carte découverte : 33€
3 cours déductibles de l’inscription au trimestre ou année.

* + Adhésion association 15€

Formule PASS BIEN ÊTRE ::555 € (y compris adhésion, accès libre aux cours de Pilates, Yoga, Sophrologie, méditation proposés par l´Association EVM)

Un règlement unique ou 3 chèques trimestriels, ou 10 chèques mensuels


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Cours le jeudi à 16h30
8A, rue des Ecoles à Brest

Pilates - Yoga

Femmes enceintes ou personnes avec limites physiques

Proposition d’un cour mixant différentes pratiques inspirées du Pilates et Yoga, pour s’adapter aux besoins des femmes enceintes, ou des personnes ayant quelques limites physiques : des respirations, détente, relaxation, mouvements doux adaptés à la morphologie, relaxation, conscience du corps en modification…

Le cour se construira en fonction du groupe, et sera évolutif

 

L´intervenante

Maud Villageon pratique et enseigne la danse contemporaine depuis 20 ans. Cette pratique l'a naturellement amenée sur le chemin du Yoga. Dans le cadre de sa formation au  DE, au-delà de la danse, elle a abordé différents techniques corporelles (Feldenkrais, Danis Ben, Pilates…)

Sa rencontre déterminante avec l’enseignement d’André Van Lysbeth, a apporté un nouvel éclairage à ses enseignements et elle a décidé de se former comme professeur de Yoga à Paris, puis comme enseignante de Pilates.

Maud a suivi plusieurs stages avec la Fédération Française Sports pour Tous de Bretagne, et une formation à la méthode des Pilates auprès de la FPMP de Nantes (Fédération des Professionnels de la méthode Pilates).

Mouvement et souffle  entrent constamment en résonance dans ses cours. Elle enseigne le yoga et les Pilates depuis plusieurs années dans différentes structures associatives de la région brestoise, tant auprès des adultes que des enfants.

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